レッドコードを使って全身運動

2024/02/15

こんにちは

えむデイサービスサロンです。

レッドコードを使っての全身運動

スタッフの声かけに合わせてリズム良く足を動かしたり、からだを前後左に傾けたりとしっかり動かしています。

天井からぶら下がっている2本のロープを持つ事で安心してからだを傾けられます。

マシン運動も負荷レベルやトレーニング時間も体調に合わせて調節しながら頑張っておられます

運動が苦手な方も好きな方も皆さま笑顔で取り組まれています

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えむデイサービスサロン
住所 : 兵庫県西宮市山口町上山口1-14-22
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